Ursachen von Beinschwellungen und Gegenmaßnahmen
Große Beine können bedeuten, dass Sie eine Pause brauchen, aber Beinschwellungen können auch ein Zeichen für ernsthafte Erkrankungen sein. Ein Experte erklärt, was dahinterstecken könnte und was man dagegen tun kann.
„Hundert verschiedene Dinge können Beinschwellungen verursachen“, sagt Dr. Franz Caputo Und diese können von nichts bis sehr schwerwiegend reichen, erklärt der Gefäßchirurg in einer aktuellen Veröffentlichung der Cleveland Clinic (USA).
Anzeichen von geschwollenen Beinen
Wenn Sie Probleme haben, Ihre Schuhe oder Socken an- oder auszuziehen, kann dies ein Zeichen dafür sein, dass etwas nicht stimmt. Oder wenn es Ihnen schwerer als sonst fällt, Ihre Knöchel zu beugen, könnten Schwellungen schuld sein.
„Wenn Sie sanft auf Ihr Bein drücken und Ihren Fingerabdruck länger als ein paar Sekunden sehen können, haben Sie wahrscheinlich eine übermäßige Flüssigkeitsansammlung“, erklärt Dr. Kapuze Andere Anzeichen von geschwollenen Beinen können sein:
- Blutungen, die auf der Haut zurückbleiben, wenn Sie Ihre Socken oder Hosenbeine ausziehen.
- Beine oder Füße, die sich schwer, taub oder juckend anfühlen.
- Haut, die geschwollen, gestreckt oder glänzend aussieht.
- Haut, die sich straff oder schmerzhaft anfühlt.
Warum Beine anschwellen können
Es gibt mehrere Ursachen für Beinschwellungen, wiederholt Dr. Kapuze Manchmal sind sie auf Flüssigkeitsansammlungen nach einem langen Tag auf den Beinen zurückzuführen. In anderen Fällen kann eine Beinschwellung ein Zeichen für eine ernsthafte Erkrankung sein.
Ödem
Wenn Sie den ganzen Tag auf den Beinen waren, ist es nicht ungewöhnlich, dass Ihre Beine oder Füße anschwellen. Gleiches gilt, wenn Sie stundenlang im Auto oder im Flugzeug sitzen.
Diese Schwellung, die als Ödem (“Wasser in den Beinen” oder “Wassereinlagerungen”) bezeichnet wird, tritt auf, wenn sich Flüssigkeit in den Füßen und Beinen ansammelt. Es tritt häufiger bei Menschen auf, die übergewichtig oder schwanger sind, aber es kann jeden treffen.
Was bei Beinflüssigkeit hilft: Salz in der Ernährung einschränken. Stehen Sie auf Reisen oft auf, um sich zu dehnen und zu trainieren.
Bewährte Hausmittel gegen Wasser in den Beinen: Wenn Sie leichte Schwellungen haben, gehen Sie spazieren oder legen Sie Ihre Füße auf ein Kissen.
Tiefe Venenthrombose
Eine tiefe Venenthrombose (TVT) ist ein Blutgerinnsel, das sich in einer Vene im Körper bildet, normalerweise (aber nicht immer) im Becken, Oberschenkel oder Unterschenkel. Typische Symptome einer TVT sind:
- Erweiterte Venen in der Nähe der Hautoberfläche.
- Schmerzen oder Empfindlichkeit im Bein.
- Schwellung in einem Bein, manchmal begleitet von roter oder warmer Haut.
TVT selbst ist nicht lebensbedrohlich. Wenn sich jedoch ein Gerinnsel löst, kann es in die Lunge gelangen und den Blutfluss blockieren. Dies kann zu einer Lungenembolie führen, eine sehr ernste Situation.
Was Sie dagegen tun können: Wenn Sie Anzeichen einer TVT bemerken, ist es wichtig, sich sofort behandeln zu lassen, um das Risiko einer Lungenembolie zu verringern. Ihr Arzt oder medizinisches Fachpersonal kann Folgendes empfehlen:
- leg deine Füße hoch
- Trage Kompressionsstrümpfe.
- Medikation
- chirurgische Behandlung.
Venöse Insuffizienz
Dicke Beine können auch durch Venenerkrankungen wie eine venöse Insuffizienz verursacht werden. Venöse Insuffizienz entwickelt sich manchmal bei Menschen, die in der Vergangenheit eine TVT hatten.
Was Sie dagegen tun können: Wenn Sie mit einer venösen Insuffizienz leben, kann Ihr Arzt Folgendes empfehlen:
- Änderungen des Lebensstils wie mehr Bewegung und Gewichtsabnahme.
- Kompressionsstrümpfe tragen.
- Medikation
- chirurgische Behandlung.
Lymphödem
Ein Lymphödem tritt auf, wenn die Lymphknoten des Körpers die Lymphflüssigkeit nicht so gut filtern, wie sie sollten. Wenn dies geschieht, kann es zu Schwellungen einer oder mehrerer Gliedmaßen kommen, die von leicht bis dramatisch reichen können.
Lymphödeme treten manchmal bei Menschen auf, deren Lymphknoten zur Krebsbehandlung entfernt wurden. Es kann auch Menschen betreffen, deren Lymphknoten beschädigt sind oder aus anderen Gründen nicht richtig funktionieren. Zu den üblichen Behandlungen für Lymphödeme gehören:
- Kompressionsstrümpfe.
- Lymphdrainage (eine Form der Selbstmassage).
- chirurgische Behandlung.
Herz-, Nieren- oder Lebererkrankung
Wenn Ihre Organe nicht so gut funktionieren, wie sie sollten, kann sich Flüssigkeit in Ihren Beinen ansammeln. Herzinsuffizienz, Nieren- und Lebererkrankungen können Beinschwellungen verursachen.
Was Sie dagegen tun können: Wenn Sie eine dieser Erkrankungen haben (oder glauben zu haben) und neue oder anhaltende Schwellungen in Ihren Beinen bemerken, sprechen Sie mit einem Arzt über deren Behandlung.
Wenn medizinische Hilfe benötigt wird
Viele andere Erkrankungen können ebenfalls dazu führen, dass Ihre Beine anschwellen, einschließlich Infektionen, Verletzungen und Erkrankungen wie Arthritis. Wenn die Schwellung nicht zu dramatisch ist und nach etwa einem Tag verschwindet, gibt es wahrscheinlich keinen Grund zur Sorge. Sprechen Sie jedoch mit einem Arzt, wenn Sie Schwellungen haben:
- Es dauert länger.
- Es kommt regelmäßig vor.
- Es betrifft nur ein Bein.
- Es tritt zusammen mit anderen Symptomen auf.
„Angeschwollene Beine sind oft ein Zeichen für ein größeres Problem“, sagt Dr. Kapuze „Wenn Sie Schwellungen in Ihren Beinen haben, sollten Sie sie von Ihrem Hausarzt untersuchen lassen, um herauszufinden, was los ist.“ (Bekanntmachung)
Autor und Informationsquelle
Zeig jetzt
Dieser Text entspricht den Anforderungen der medizinischen Fachliteratur, medizinischen Leitlinien und aktuellen Studien und wurde von medizinischem Fachpersonal geprüft.
Quellen:
- Cleveland Clinic: 5 Gründe, warum Ihre Beine geschwollen sein können und was Sie dagegen tun können, (Eröffnung: 24.09.2022), Cleveland Clinic
Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel enthält nur allgemeine Informationen und sollte nicht zur Selbstdiagnose oder Behandlung verwendet werden. Sie kann einen Arztbesuch nicht ersetzen.