Neun Anzeichen eines Vitamin-B12-Mangels und wie man ihn behebt
getty Bilder Die Wissenschaft hat den Zusammenhang zwischen Vitamin-B12-Mangel und kognitiver Beeinträchtigung bei älteren Menschen untersucht. Auf diesem Gebiet ist noch mehr Forschung nötig, aber eines ist klar: Vitamin B12 ist für die Energiegewinnung unerlässlich. Vitamin-D-Mangel kann Anämie, Müdigkeit und Nervenschäden verursachen. Vitamin B12 ist auf viele Arten leicht erhältlich, von der Ernährung bis hin …
Neun Anzeichen eines Vitamin-B12-Mangels und wie man ihn behebt Read More »