Erkältungszeit: Und eine laufende Nase begrüßt Sie jeden Tag Ein gutes Immunsystem hilft, Infektionen vorzubeugen

20.10.2022 – 05:45

Wort & Bild Verlag – Gesundheitsberichte

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Baierbrunn

Einleitung: Es ist völlig normal, dass Kleinkinder bis zu zehnmal im Jahr Erkältungen aus der Kita mit nach Hause bringen. Eltern können gemeinsame Infektionen bei ihren Kindern nicht verhindern, aber gemeinsam können sie ein gutes Immunsystem aufbauen. Hier sind verwandte Tipps von Marco Chwalek:

Erzähler: Was bedeutet es, das Immunsystem von Kindern zu stärken? Was sollten Eltern konkret tun, um sicherzustellen, dass ihre Kinder gut stürzen? Wir haben Chefredakteurin Stefanie Becker vom Apothekenmagazin „Baby und Familie“ gefragt:

O-Ton Stefanie Becker: 19 Sekunden

„Um sein Immunsystem zu trainieren, gibt es einige einfache Regeln: viel draußen sein, ausreichend schlafen und Stress vermeiden. Und das gilt nicht nur für Kinder, sondern auch für Erwachsene. Und auch eine ausgewogene Ernährung mit viel. Gemüse und Obst tragen natürlich dazu bei zu einem guten Immunsystem.”

Sprecher: Aber wenn das Kind schon eine Erkältung und Fieber hat, sollte natürlich ein Arzt es behandeln. Ist es also möglich, grippale Infekte mit Antibiotika zu behandeln?

O-Ton Stefanie Becker: 15 Sekunden

„In den allermeisten Fällen wird eine Erkältung durch ein Virus verursacht.

Und Antibiotika sind gegen Viren wirkungslos, sie helfen nur gegen Bakterien. Und deshalb ist es wichtig, dass die Kleinen ein gutes Immunsystem entwickeln, damit sie sich schnell erholen können.”

Sprecher: Na ja, Eltern versuchen es zu vermeiden. Helfen zum Beispiel unsere Corona-Hygienemaßnahmen gegen Erkältungen?

O-Ton Stefanie Becker: 21 Sekunden

„Ja, auch hier helfen Hygienemaßnahmen ein Stück weit, zum Beispiel Händewaschen. Das Motto des Kindergartens: „Händewaschen nach dem Toilettengang und vor dem Essen nicht vergessen“ gilt nach wie vor und auch nach der Rückkehr nach Hause . Und auch hier sollte regelmäßig kurz gelüftet werden, weil die Heizungsluft die Schleimhäute austrocknet und sie dadurch weniger widerstandsfähig sind.“

Moderation: Und bitte niesen Sie immer in die Armbeuge, damit Sie niemanden anstecken, rät “Baby und Familie”.

Pressekontakt:

Auf www.baby-und-familie.de gibt es noch viel mehr interessante Gesundheitsnachrichten

PressekontaktKatharina Neff-NeudertUnternehmenskommunikationTel. +49(0)89 – 744 33 360 E-Mail: presse@wortundbildverlag.de

Originalinhalt aus: Wort & Bild Verlag – Gesundheitsberichte, ausgestrahlt von news aktuell

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