Il va sans dire que le travail physique épuise à la fois le corps et l’esprit. Mais une forte activité intellectuelle pourrait aussi avoir des effets néfastes sur l’organisme. Publiée dans la revue Cell ce jeudi 11 août 2022, une étude française révèle l’impact de la fatigue mentale. (source 1)
“Des théories connues suggèrent que la fatigue est une sorte d’illusion fabriquée par le cerveau pour nous faire arrêter ce que nous faisons et nous tourner vers une activité plus valorisante”, explique Mathias Pessiglione, directeur de recherche à l’Inserm et co-auteur de l’étude. étudier.
“Mais nos résultats montrent que le travail cognitif entraîne une réelle altération fonctionnelle – l’accumulation de substances nocives – et donc la fatigue serait un signal qui nous fait arrêter de travailler, mais avec un objectif différent : préserver l’intégrité de la fonction corps-cerveau.”
Pour parvenir à cette conclusion, les chercheurs ont étudié 40 participants répartis en deux groupes distincts. Les premiers devaient effectuer des tâches intensives sur le plan cognitif, tandis que les seconds avaient des tâches relativement plus faciles. La spectroscopie par résonance magnétique nous a permis de voir ce qui se passait dans son cerveau.
L’influence de la fatigue intellectuelle sur le système nerveux
À la fin de l’étude, les participants qui pensaient plus montraient des signes de fatigue importants. Des chercheurs…
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