Nasennebenhöhlenentzündung: Was bei Sinusitis helfen kann
Im Zuge einer Erkältung oder eines grippalen Infekts kommt es häufig zu einer Nebenhöhlenentzündung (Sinusitis). Eine medikamentöse Behandlung ist hier nicht immer notwendig. In vielen Fällen können auch Hausmittel helfen.
Akute Sinusitis wird normalerweise durch eine Erkältung verursacht. Laut einem aktuellen Artikel der renommierten Mayo Clinic (USA) können Hausmittel oft ausreichen, um eine akute Nasennebenhöhlenentzündung zu behandeln.
Entzündete Schleimhäute
Bei einer Sinusitis sind die Schleimhäute der Nasennebenhöhlen entzündet. Begleitet wird die Entzündung meist von Symptomen wie einer verstopften Nase, erschwerter Nasenatmung, eingeschränktem Geruchssinn und einem drückenden Schmerz im Gesicht. Manchmal kommen auch Fieber, Kopf- oder Zahnschmerzen hinzu.
Sofern sich keine bakterielle Infektion entwickelt, klingen die meisten Fälle innerhalb einer Woche bis zu 10 Tagen ab. In der Zwischenzeit gibt es einige Dinge, die betroffene Patienten gegen ihre Symptome tun können.
Linderung durch Hausmittel
Zu den Hausmitteln, die eine Nasennebenhöhlenentzündung lindern können, gehören:
Inhalieren Sie warmen Wasserdampf: Legen Sie ein Handtuch über Ihren Kopf, während Sie feuchte Luft aus einer Schüssel mit warmem oder mäßig heißem Wasser einatmen. Einige Leute fügen zum Beispiel Kamille oder Pfefferminze hinzu. Oder nehmen Sie eine heiße Dusche und atmen Sie die warme, feuchte Luft ein.
Wenden Sie warme Kompressen an: Legen Sie warme, feuchte Handtücher um Nase, Wangen und Augen, um Gesichtsschmerzen zu lindern.
Ausreichend trinken: Zusätzliche Flüssigkeitsaufnahme löst Schleim und fördert den Abfluss von Sekret (Drainage).
Verwenden Sie ein salzhaltiges Nasenspray: Duschen oder Besprühen mit Kochsalzlösung kann helfen, dicken Schleim zu entfernen und Ihre Nebenhöhlen zu reinigen.
Medikation
Zusätzlich zu Hausmitteln wenden sich manche Menschen auch rezeptfreien Sinusitis-Medikamenten zu, wie z.
Diese Medikamente sind in flüssiger, Tabletten- und Nasensprayform erhältlich. Verwenden Sie sie nicht länger als drei bis fünf Tage am Stück, heißt es in der Post der Mayo Clinic.
Manchmal werden auch intranasale Steroide verwendet. Diese reduzieren Entzündungen, was auch die Schleimproduktion verringern kann. Sie funktionieren am besten, wenn sie länger als eine Woche konsequent verwendet werden. Daher wird empfohlen, beim ersten Anzeichen von Symptomen zu beginnen und täglich fortzufahren, bis die Beschwerden während des Fastens abgeklungen sind.
Medikamente wie Aspirin, Paracetamol oder Ibuprofen können Schmerzen lindern, die durch Druckaufbau in den Nebenhöhlen verursacht werden.
Verwenden Sie immer rezeptfreie Produkte wie angegeben. Beachten Sie auch, dass viele rezeptfreie Husten- und Erkältungsprodukte mehrere Wirkstoffe enthalten. Es ist wichtig, sie zu vergleichen, wenn Sie mehr als ein Produkt einnehmen.
In den meisten Fällen kann auf den Einsatz von Antibiotika verzichtet werden.
Ärztliche Hilfe bei langjährigen Beschwerden
Wenn die Symptome länger als 10 Tage anhalten oder Sie Fieber oder sich verschlechternden Nebenhöhlendruck, vermehrten Ausfluss oder Gesichtsschmerzen entwickeln, insbesondere nach einer Phase der Besserung, muss Ihr Arzt Sie möglicherweise weiter auf eine bakterielle Nebenhöhleninfektion untersuchen.
Allergien sind neben der Erkältung eine weitere häufige Ursache für eine akute Sinusitis. Wenn Sie häufige oder wiederkehrende Episoden einer akuten Sinusitis haben oder eine chronische Sinusitis entwickeln, wird empfohlen, dass Sie einen Allergologen zur Abklärung aufsuchen. (Bekanntmachung)
Autor und Informationsquelle
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Dieser Text entspricht den Anforderungen der medizinischen Fachliteratur, medizinischen Leitlinien und aktuellen Studien und wurde von medizinischem Fachpersonal geprüft.
Quellen:
- Mayo Clinic: Mayo Clinic Q&A: Sinusitis and Treatment Options, (Eröffnung: 10.04.2022), Mayo Clinic
Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel enthält nur allgemeine Informationen und sollte nicht zur Selbstdiagnose oder Behandlung verwendet werden. Sie kann einen Arztbesuch nicht ersetzen.